17 Октомври

София 3.8 С

Варна 9.8 С

Бургас 8.7 С

Пловдив 6.7 С

Стара Загора 4.9 С

Русе 6.9 С

Благоевград 0.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Учени откриха как тренировките защитават мозъка от Алцхаймер

10/03/2026 18:04 от Милена Михайлова

Според ново проучване упражненията намаляват когнитивния спад и възпалението в мозъка

Ново изследване на учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско показва как физическата активност може да предпази мозъка от когнитивен спад и болестта на Алцхаймер, съобщава списание Cell.

Как се случва това?

Упражненията увеличават нивата на протеина GPLD1 в кръвта. Той помага на мозъка да се защити, като намалява възпалението и предотвратява увреждането на нервните клетки.

При експерименти с мишки е установено, че:

Повишените нива на GPLD1 подобряват паметта и мисловните способности.
Намаляват се натрупванията на амилоид-бета – белтък, характерен за Алцхаймер.

Защо е важно?

Според Световната здравна организация около 55 милиона души в света живеят с деменция, а до 2050 г. се очаква броят им да надхвърли 139 милиона.

Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция и води до постепенно влошаване на паметта, мисленето и ориентацията.

Деменцията не е неизбежна. Редовният спорт през целия живот може да защити мозъка и да намали риска от заболяването.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

алцхаймер болест мозък тренировки учени изследване протеин Упражнения

Коментирай

Предишна новина

ВМА извърши две чернодробни трансплантации за две седмици

ВМА извърши две чернодробни трансплантации за две седмици

Следваща новина

Лекар от ВМА алармира: Райският газ и наргилето крият сериозни рискове

Лекар от ВМА алармира: Райският газ и наргилето крият сериозни рискове

Още от Здраве

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Кои храни подпомагат имунитета и здравето на червата

Кои храни подпомагат имунитета и здравето на червата

14/10/2026 14:20

Новините на MEDIAMALL

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“

Любопитно

16/10/2026 22:30

Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври

Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври

16/10/2026 22:00

172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи

172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи

16/10/2026 21:50

Новините от днес

Учени откриха, че планетите в Млечния път принадлежат към две различни „семейства“ Най-важното от MEDIAMALL на 16 октомври 172 години от рождението на Оскар Уайлд - геният, когото обществото обожаваше, а после унищожи Путин постави ново условие за мир: Буферната зона в Украйна няма да се обсъжда в преговори Тръмп се разделя с говорителката си след едва пет дни на поста и скандал с дипломата ѝ Пълен кошмар на АМ „Хемус“: 35 километра се изминават за два часа и половина След разговора между папа Лъв XIV и Путин: Русия подкрепя хуманитарна мисия на Ватикана в Олешки Скандал в Испания: „Реал“ (Мадрид) поиска оставката на шефа на Ла Лига след скандално сравнение с Гьобелс Добрите новини: Ученик от Казанлък покори световни математически олимпиади, готви се за финал в Китай Военната прокуратура разследва предполагаемо военно престъпление срещу кораб в българската зона на Черно море

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 3.8 °C

Варна Събота 17.10.2026 9.8 °C

Бургас Събота 17.10.2026 8.7 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 6.7 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 4.9 °C

Русе Събота 17.10.2026 6.9 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 0.6 °C

Дневен хороскоп