19 Юли

София 23.1 С

Варна 22.1 С

Бургас 22.2 С

Пловдив 25.2 С

Стара Загора 20.1 С

Русе 23.5 С

Благоевград 19.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Учени откриха как тренировките защитават мозъка от Алцхаймер

10/03/2026 18:04

Според ново проучване упражненията намаляват когнитивния спад и възпалението в мозъка

Ново изследване на учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско показва как физическата активност може да предпази мозъка от когнитивен спад и болестта на Алцхаймер, съобщава списание Cell.

Как се случва това?

Упражненията увеличават нивата на протеина GPLD1 в кръвта. Той помага на мозъка да се защити, като намалява възпалението и предотвратява увреждането на нервните клетки.

При експерименти с мишки е установено, че:

Повишените нива на GPLD1 подобряват паметта и мисловните способности.
Намаляват се натрупванията на амилоид-бета – белтък, характерен за Алцхаймер.

Защо е важно?

Според Световната здравна организация около 55 милиона души в света живеят с деменция, а до 2050 г. се очаква броят им да надхвърли 139 милиона.

Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция и води до постепенно влошаване на паметта, мисленето и ориентацията.

Деменцията не е неизбежна. Редовният спорт през целия живот може да защити мозъка и да намали риска от заболяването.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

алцхаймер болест мозък тренировки учени изследване протеин Упражнения

Коментирай

Предишна новина

ВМА извърши две чернодробни трансплантации за две седмици

ВМА извърши две чернодробни трансплантации за две седмици

Следваща новина

Лекар от ВМА алармира: Райският газ и наргилето крият сериозни рискове

Лекар от ВМА алармира: Райският газ и наргилето крият сериозни рискове

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 23.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 22.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Дневен хороскоп