02 Септември

София 22.5 С

Варна 19.9 С

Бургас 19.4 С

Пловдив 22.6 С

Стара Загора 20.5 С

Русе 22.6 С

Благоевград 21.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Учени откриха как тренировките защитават мозъка от Алцхаймер

10/03/2026 18:04

Според ново проучване упражненията намаляват когнитивния спад и възпалението в мозъка

Ново изследване на учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско показва как физическата активност може да предпази мозъка от когнитивен спад и болестта на Алцхаймер, съобщава списание Cell.

Как се случва това?

Упражненията увеличават нивата на протеина GPLD1 в кръвта. Той помага на мозъка да се защити, като намалява възпалението и предотвратява увреждането на нервните клетки.

При експерименти с мишки е установено, че:

Повишените нива на GPLD1 подобряват паметта и мисловните способности.
Намаляват се натрупванията на амилоид-бета – белтък, характерен за Алцхаймер.

Защо е важно?

Според Световната здравна организация около 55 милиона души в света живеят с деменция, а до 2050 г. се очаква броят им да надхвърли 139 милиона.

Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за деменция и води до постепенно влошаване на паметта, мисленето и ориентацията.

Деменцията не е неизбежна. Редовният спорт през целия живот може да защити мозъка и да намали риска от заболяването.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

алцхаймер болест мозък тренировки учени изследване протеин Упражнения

Коментирай

Предишна новина

ВМА извърши две чернодробни трансплантации за две седмици

ВМА извърши две чернодробни трансплантации за две седмици

Следваща новина

Лекар от ВМА алармира: Райският газ и наргилето крият сериозни рискове

Лекар от ВМА алармира: Райският газ и наргилето крият сериозни рискове

Още от Здраве

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози

01/09/2026 20:01

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

Държавното дружество за Националната детска болница е с ново ръководство

01/09/2026 11:37

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

Защо някои мъже свалят килограми по-трудно? Учени посочиха една от причините

31/08/2026 22:31

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

По-здравословни ли са продуктите без лактоза? Ето какво показва науката

30/08/2026 17:43

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

30/08/2026 14:36

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември

Новини

01/09/2026 21:59

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“

Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“

01/09/2026 21:20

Новините от днес

Най-важното от MEDIAMALL на 1 септември Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита Улрих Зигмунд - „Най-опасният човек в Германия“ Лудогорец привлече хърватски национален вратар от Шефилд Юнайтед Захарова: Швейцария не може да бъде неутрална „само през уикендите“ Зеленски: Европа беше „на почивка“ през последните две седмици Шест здравословни напитки за закуска, препоръчани от диетолози МФ: България отчита 3 млрд. евро бюджетен дефицит към края на август Четирима висши американски командири се противопоставиха на продължаването на военната кампания срещу Иран Вкараха Страхил Ангелов в украинския сайт за планирани убийства

Виж всички

Времето тази седмица

София Сряда 02.09.2026 22.5 °C

Варна Сряда 02.09.2026 19.9 °C

Бургас Сряда 02.09.2026 19.4 °C

Пловдив Сряда 02.09.2026 22.6 °C

Стара Загора Сряда 02.09.2026 20.5 °C

Русе Сряда 02.09.2026 22.6 °C

Благоевград Сряда 02.09.2026 21.8 °C

Дневен хороскоп