В сезона на вирусите народната медицина препоръчва всяка вечер чаша чай от мента с мед, която укрепва организма и подобрява съня.
За по-силна защита – настойка от невен: три супени лъжици сух цвят, накиснати за седмица в ракия или спирт. Гаргара с чаена лъжичка от извлека, разредена с вода, спира настинката още в началото.
Сред най-популярните рецепти са и тинктурата от мащерка с ракия, както и салата от настъргани репички, накиснати във винен оцет.
При грип се препоръчват топли напитки и билкови отвари:
Чай от елхови шишарки с мед и прополис.
Лимонов сироп с ленено семе и мед.
Вана с билки – градински чай, малина, бъз и борова иглица.
Смес от зехтин и чесън облекчава гърлото и хремата, а топлият компрес със сол и кърпа успокоява синусите.
За превенция се препоръчва да не се консумират студени напитки, краката винаги да са топли, а по 2–3 скилидки чесън дневно действат като естествен антибиотик.
Старите лечители съветват още да се мажат ноздрите на децата с домашен сапун за подсилване на лигавицата и да се пият топли билкови чайове с малко аналгин и аспирин при първи признаци на вирус.
При вече започнало заболяване се използват компреси с мед на гърдите, чай от бъз и орехови ядки, както и отвари от подбел и липа.
Старинна рецепта препоръчва вино с кора от червена върба, което действа при простуда и температура.
А за тежки случаи – ароматна смес от шипки, джинджифил, карамфил, канела и бъзов цвят, която „сваля“ грипа само за ден.






