Зимният сезон превръща жилищата ни в основно убежище, но често затворените пространства се превръщат в инкубатор за болести. Правилната стратегия за хигиена е най-мощното оръжие за запазване на семейното здраве през студените месеци.
Хроничният стрес не е просто емоционално състояние, а реален биологичен риск, който парализира защитните сили на организма. Научете как напрежението "отключва" спящи болести и защо имунната система престава да работи ефективно.
Учени разработват нов метод за борба с вирусите чрез технологията за генно редактиране CRISPR. Тази иновация може да предотврати следващата световна здравна криза чрез директно унищожаване на вирусната РНК.
В сезона на вирусните инфекции имунната система има нужда от правилно „гориво“, а не от агресивно стимулиране, предупреждава специалист от Националния център по заразни и паразитни болести.
Тривалентни противогрипни ваксини заменят старите четиривалентни. Грипният сезон ще закъснее, а специалистите препоръчват имуноподготовка с витамин D и ферментирали храни.