19 Юли

София 23.2 С

Варна 21.1 С

Бургас 21.4 С

Пловдив 22.2 С

Стара Загора 18.8 С

Русе 22.9 С

Благоевград 17.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Води ли до инсулт липсата на витамин В поради отказ от месо?

26/06/2024 23:39

води инсулт липсата витамин поради отказ месо

Медиците отбелязват, че недостигът на витамини от групата В в организма може да доведе до повишено ниво на аминокиселината хомоцистеин

Много хора в днешно време се отказват от консумирането на месо.

Но, ако това решение е импулсивно, продиктувано от някаква мода, без да е съгласувано с лекар, може сериозно да ви навреди, предупреждават специалисти.

По принцип организмът на човек, който не яде месо, започва да изпитва недостиг на витамини от групата В (те се съдържат предимно в животинската храна или се усвояват добре само чрез нея).

Така например е много трудно от растителните продукти организмът да си осигури витамин В12, витамин В6 или витамин В9.

Медиците отбелязват, че недостигът на витамини от групата В в организма може да доведе до повишено ниво на аминокиселината хомоцистеин.

Тя, на свой ред, повишава риска от атеросклеротично увреждане на съдовете.

Ето затова дефицитът на витамин В заради отказ от месо може да доведе човек до инсулт или инфаркт. Особено що се отнася до недостига в организма на витамините В6 и В12, пише zdrave.to.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

консумация месо медици инсулт хранене витамин b витамин

Коментирай

Предишна новина

Ето какво се случва с тялото ако не ядем цяла седмица

Ето какво се случва с тялото ако не ядем цяла седмица

Следваща новина

ВНИМАНИЕ! Карането на колело в топлите дни е опасно

ВНИМАНИЕ! Карането на колело в топлите дни е опасно

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 23.2 °C

Варна Неделя 19.07.2026 21.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.8 °C

Русе Неделя 19.07.2026 22.9 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 17.8 °C

Дневен хороскоп