19 Юли

София 33.1 С

Варна 30.2 С

Бургас 29.4 С

Пловдив 34.2 С

Стара Загора 35.5 С

Русе 38.5 С

Благоевград 37 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Защо помним сънищата си – и как можем да се научим да ги помним по-добре

18/04/2025 10:21

помним сънищата ndash можем научим помним добре

Италиански учени установиха защо някои хора помнят сънищата си, а други – не.

Основният фактор се оказва личният интерес към сънищата. Хората, които се вълнуват от тях, по-често ги запомнят. Според изследвания, жените обикновено проявяват по-голям интерес и по-добре помнят сънищата си в сравнение с мъжете.

Възрастта не оказва съществено влияние, но сезоните имат значение – през зимата хората по-трудно си спомнят какво са сънували.

Експертите обясняват, че паметта за сънища може да се тренира – ако веднага след събуждане се фокусираме върху съня, шансът да го запомним нараства значително. Разсейването с други мисли намалява тази способност, защото новата информация „изтласква“ спомена за съня.

Сънищата имат и психотерапевтична стойност – те често отразяват преживявания от деня и могат да подпомогнат емоционалната стабилност. Дори и „белите сънища“, при които не помним съдържанието, могат да оставят емоционален отпечатък върху настроението ни след събуждане.

Още новини четете в категория Любопитно

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

сън сънища помним спане сънуване

Коментирай

Предишна новина

Как да направим перфектния козунак на конци без опит в месенето

Как да направим перфектния козунак на конци без опит в месенето

Следваща новина

National Geographic: Отровен, застрелян или удавен? Истината за смъртта на Распутин

National Geographic: Отровен, застрелян или удавен? Истината за смъртта на Распутин

Още от Любопитно

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос"

(ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос"

19/07/2026 13:42

Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

19/07/2026 13:05

С изкуствен интелект Гърция затяга контрола над сивите доходи, следи дори сватби

С изкуствен интелект Гърция затяга контрола над сивите доходи, следи дори сватби

19/07/2026 09:20

„Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери

„Одисея“ на Кристофър Нолан донесе рекордните 17,6 млн. долара от предпремиери

18/07/2026 17:43

Български черен хайвер се предлага в най-луксозните обекти по света

Български черен хайвер се предлага в най-луксозните обекти по света

18/07/2026 09:15

ЕКСКЛУЗИВНИ КАДРИ В Р26: Елтън Джон поздрави на крака Върджил Ван Дайк

ЕКСКЛУЗИВНИ КАДРИ В Р26: Елтън Джон поздрави на крака Върджил Ван Дайк

17/07/2026 18:22

Новините на MEDIAMALL

Тръмп призова за включване на Иран в пакета санкции срещу Русия

Тръмп призова за включване на Иран в пакета санкции срещу Русия

Свят

19/07/2026 16:01

Ангел Георгиев: 17 млн. евро за Украйна срещу 795 хил. за българите зад граница

Ангел Георгиев: 17 млн. евро за Украйна срещу 795 хил. за българите зад граница

19/07/2026 15:43

Плодовете и зеленчуците стават по-достъпни, млечните продукти – по-скъпи

Плодовете и зеленчуците стават по-достъпни, млечните продукти – по-скъпи

19/07/2026 15:25

Новините от днес

Тръмп призова за включване на Иран в пакета санкции срещу Русия Ангел Георгиев: 17 млн. евро за Украйна срещу 795 хил. за българите зад граница Плодовете и зеленчуците стават по-достъпни, млечните продукти – по-скъпи Божидар Божанов: Сегашните действия на правителството ни маргинализират Велислава Петрова: Вече мислим не на кого да сме угодни, а за националния интерес Иран предупреди корабите да не използват американски маршрути в Ормузкия проток Ситуацията с Киевската декларация напомня договора с "Боташ" според Бойко Борисов (ВИДЕО) Аржентински диригент води концерт в операта с фланелка на националите, оркестърът свири "Мучачос" Турция арестува 19 души при ново разследване на смъртта на националиста Мухсин Язъджъоглу през 2009 г. Европа е загубила площ колкото Кипър в пожарите през 2025 г.

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 33.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 30.2 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 29.4 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 34.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 35.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 38.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 37 °C

Дневен хороскоп