За да поддържате здравето си в продължение на много години, д-р Крутика Нанавати препоръчва да следват примера на японците - те редовно пият специална напитка, която насърчава дълголетието.
В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари. Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site, предава Zdrave.to.
Ако пиете по 1 седмица всеки месец от тази вкусна напитка, ще подобрите и сърдечната функция. Това средство не само ще понижи нивото на захар в кръвта, то ще помогне да се прочистите от лошия холестерол. Чудо-напитка и лесна за приготвяне.
Някои хора пият кафето с мляко, а други го предпочитат чисто. Но кой е по-добрият вариант. Руският гастроентеролог д-р Дария Утюмова дава отговор на този въпрос.