Здравословното хранене има пряко влияние върху качеството на съня. Специалистите обясняват, че определени храни и напитки, богати на вещества като триптофан, магнезий и калций, подпомагат отпускането на организма и могат да насърчат по-дълбок и спокоен сън.
Повечето зеленчуци поевтиняват и през тази седмица на борсите у нас, докато при плодовете се наблюдава поскъпване, показват данните от седмичния бюлетин на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата (ДКСБТ), цитирани от БТА.
Плодовите маски за лице са сред най-популярните домашни методи за грижа за кожата. Ягодите често се използват в подобни рецепти заради богатото си съдържание на витамини и антиоксиданти, пише woman.bg.
Най-сериозната динамика при храните в момента е при пресните плодове и зеленчуци, като при част от тях поскъпването продължава. Според Илия Гатев от Стоково тържище Първенец, при месото, млякото, хляба и основните хранителни продукти след Великден се наблюдава относителна стабилност.
Плодовете и зеленчуците са основен елемент от здравословното хранене, тъй като осигуряват ценни витамини, минерали и фибри, необходими за правилното функциониране на организма.
Данни на Държавната комисия по стоковите борси и тържищата показват ръст на индекса на тържищните цени с близо 2%, като най-силен е скокът при зелената салата и брашното