Научните изследвания потвърждават, че токсините в тютюневия дим ускоряват оксидативния стрес и пречат на абсорбцията на критични елементи като витамин С и калций, създавайки дългосрочни рискове за имунитета и костната система.
Ако сте склонни да се тревожите много, може би е по-добре да пропуснете тази статия. Според учени, прекомерното безпокойство действително може да съкрати продължителността на живота – дори с до 2,8 години при хроничните „паникьори“.