18 Октомври

София 7.5 С

Варна 8.9 С

Бургас 9.9 С

Пловдив 9.6 С

Стара Загора 5.9 С

Русе 10.1 С

Благоевград 7 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ако езикът ви изглежда така, може да страдате от опасен недостиг на витамин B12

23/08/2025 08:41 от Искрен Пондев

езикът изглежда страдате опасен недостиг витамин b12

Дефицитът води до умора, проблеми с паметта и увреждания, които могат да станат необратими

Липсата на витамин B12 в организма може да доведе до образуване на необичайно големи и нефункционални червени кръвни клетки, което затруднява доставката на кислород до органите и тъканите.

Един от първите физически признаци за този дефицит е глоситът – възпален и зачервен език с лъскава повърхност. В по-тежки случаи той може да е болезнен и да пречи на говоренето и храненето. Сред съпътстващите симптоми са парене или сърбеж, промяна в цвета на езика и затруднено преглъщане.

Освен глосита, недостигът на витамин B12 може да причини силна умора, липса на енергия, мускулна слабост, язви в устата, проблеми със зрението, паметта и дори психичното здраве. Специалистите предупреждават, че ако не се лекува навреме, дефицитът може да доведе до необратими увреждания.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

витамин витамини език здраве B12 витамин б

Коментирай

Предишна новина

Изследване: Недостатъчният прием на вода усилва стресовите реакции

Изследване: Недостатъчният прием на вода усилва стресовите реакции

Следваща новина

Жегата може да увреди бъбреците: Как да разпознаем дехидратацията и да се предпазим

Жегата може да увреди бъбреците: Как да разпознаем дехидратацията и да се предпазим

Още от Здраве

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

Не пийте прекалено горещ чай и кафе! Рискът от рак на хранопровода може да се увеличи над три пъти

17/10/2026 09:35

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

Петък вечер е! Защо чакаме уикенда цяла седмица, а в неделя се чудим къде изчезна?

16/10/2026 20:07

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

Противогрипните ваксини у нас: Едната отпада от аптеките, другите закъсняват, здравният министър обещава доставки до края на октомври

16/10/2026 14:52

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

МЗ с извънреден призив за налоксон: Животоспасяващият антидот срещу фентанил трябва да бъде достъпен

15/10/2026 13:00

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

Недостиг на противогрипни ваксини: „Инфлувак“ няма да се продава в аптеките този сезон

15/10/2026 11:34

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

Семена чиа и псилиум: ползи, разлики и правила за безопасен прием

14/10/2026 17:55

Новините на MEDIAMALL

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври

Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври

Новини

17/10/2026 22:10

Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия

Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия

17/10/2026 21:39

Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат

Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат

17/10/2026 21:23

Новините от днес

Над 1000 души са задържани при студентските протести в Албания Най-важното от MEDIAMALL на 17 октомври Хакери изпратиха 6500 фишинг имейла от акаунта на ХДС в Германия Опозицията в Чехия постигна убедителна победа на изборите за Сенат Андрей Новаков призова за военни конвои за защита на корабите в Черно море Йеменската армия съобщи за над 1200 удара по позиции на хусите за денонощие Андрей Гюров в Пазарджик: Контролът върху властта трябва да бъде в сигурни ръце Румъния свали два дрона над Черно море край Сулина Кирил Вълчев: Трябва да насърчаваме децата си да остават в България Над 500 000 души протестираха във Франция срещу високите цени и недостига на средства за обществените услуги

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 18.10.2026 7.5 °C

Варна Неделя 18.10.2026 8.9 °C

Бургас Неделя 18.10.2026 9.9 °C

Пловдив Неделя 18.10.2026 9.6 °C

Стара Загора Неделя 18.10.2026 5.9 °C

Русе Неделя 18.10.2026 10.1 °C

Благоевград Неделя 18.10.2026 7 °C

Дневен хороскоп