19 Юли

София 21.4 С

Варна 20.4 С

Бургас 20 С

Пловдив 21.3 С

Стара Загора 17.7 С

Русе 21.2 С

Благоевград 15.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Червено или бяло вино: кое е по-здравословно според експертите

01/02/2026 10:20

червено бяло вино кое здравословно експертите

Изборът между червено и бяло вино обикновено е въпрос на вкус. Но ако целта е да направим по-здравословен избор, има някои важни разлики.

Производствен процес и съдържание на антиоксиданти

Основната разлика между двата вида вино е във ферментацията. Червеното вино ферментира заедно с ципите, семките и чепките на гроздето, което му придава не само характерния цвят, но и високо съдържание на антиоксиданти като ресвератрол и танини. Тези вещества са свързвани с намален риск от сърдечни заболявания и дори с по-дълъг живот.

Бялото вино ферментира без ципите и семките, затова съдържа по-малко растителни съединения. Въпреки това то остава добър източник на някои витамини и минерали, макар и в по-ниски количества.

От какво грозде се произвежда

Червеното вино се прави от червени сортове грозде, докато бялото може да се произвежда както от бяло, така и от червено грозде. Класически пример е шампанското, което често се прави от пино ноар.

Заключение

Червеното вино има леко предимство за здравето благодарение на антиоксидантите и по-високото съдържание на минерали. Бялото вино обаче е малко по-нискокалорично и е подходящ избор за тези, които следят приема на калории.

В крайна сметка най-важният фактор остава умерената консумация и личните предпочитания.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

вино червено вино бяло вино грозде

Коментирай

Предишна новина

Как синдромът на раздразненото черво съсипва съня ни

Как синдромът на раздразненото черво съсипва съня ни

Следваща новина

НС реши: външни дефибрилатори ще бъдат поставени на публични места

НС реши: външни дефибрилатори ще бъдат поставени на публични места

Още от Здраве

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

Учени разкриха какво може да се случи с червата ни при редовна употреба на подсладители

18/07/2026 18:51

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

Внимание: Жегите са опасни за домашните любимци, не ги оставяйте в колата

18/07/2026 11:40

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

Липсата на качествен сън може да ускори затлъстяването

17/07/2026 19:40

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

Промени за търговете за лекарства подготвя "Прогресивна България"

16/07/2026 12:35

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

Говоренето на няколко езика може да „подмлади“ мозъка с до 13 години, показва проучване

12/07/2026 18:14

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

Лятото е „инкубатор“ за микроби, внимавайте с храната и хигиената

12/07/2026 12:29

Новините на MEDIAMALL

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо

Свят

18/07/2026 22:31

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли

18/07/2026 21:59

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ

18/07/2026 21:45

Новините от днес

Моджтаба Хаменей обяви сделката с Тръмп за провалена: Американският подпис не струва нищо Най-важното от MEDIAMALL на 18 юли Елин Пелин – гласът на българската душа и майсторът на късия разказ Русия обяви пробив в Донбас: На по-малко от 5 км сме от Краматорск Адвокатът на Стоян Мавродиев: Няма негов подпис под документите за кредита от 150 млн. лв. Президентът на Унгария официално сложи край на мандата си Българските волейболисти грабнаха европейския бронз при юношите след разгром над Италия Шокираща наглост на пътя: Шофьор с 3,43 промила алкохол блъсна кола в София и избяга Техеран затвори вратата за Вашингтон: Рамковото споразумение вече не е валидно След скандала с отнетата книжка: Коцето вдигна купон за 50-ия си рожден ден

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 17.7 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 15.9 °C

Дневен хороскоп