Как кофеинът влияе положително на сърцето и метаболизма

22/09/2024 13:19

кофеинът влияе положително сърцето метаболизма

Изследователи от медицинския колеж Soochow в Китай установиха, че редовната консумация на кафе и кофеин може да намали риска от кардиометаболична мултиморбидност (CMM)

Проучването е описано в прессъобщение на MedicalXpress и подчертава значението на умереното пиене на кафе.

Учените открили, че консумацията на до три чаши кафе на ден или 200-300 милиграма кофеин е свързана с намален риск от новопоявили се кардио-метаболитни заболявания. Сред тях са диабет тип 2, коронарна болест на сърцето и инсулт. Хората, които редовно консумират кафе или кофеин, имат значително по-нисък риск от тези заболявания в сравнение с неконсумиращите.

Изследването използва данни от UK Biobank, включващо над 500 000 души на възраст между 37 и 73 години. Анализът се е фокусирал на 172 315 души без кардиометаболитни заболявания и 188 091 души за консумация на кафе и чай. Участниците сами предоставили информация за здравословното си състояние, използвани били и данни от лечебни заведения.

Резултатите показват, че умерената консумация на кафе намалява риска от кардиометаболитно заболяване с 48,1 процента, а кофеинът с 40,7 процента. Тези резултати важат за всички етапи от развитието на заболяването.

Освен това, проучването установява, че умерената консумация на кафе и кофеин предлага защитен ефект срещу различни етапи на кардиометаболитни нарушения. Въпреки това, рискът от мултиморбидност е значително по-висок при хора с предшестващи заболявания.

Изследователите заключават, че редовната консумация на кафе и кофеин в умерени количества може да бъде важен аспект в превенцията на кардиометаболитни заболявания. Насърчаването на този хранителен навик може да има положително влияние върху общественото здраве.

Източник: ФАКТИ

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!