Когато стресът става болест: Какво казва тялото, когато кортизолът е твърде висок

06/10/2025 09:14

стресът става болест казва тялото кортизолът твърде висок

Кортизолът е жизненоважен хормон, който помага при краткотраен стрес, но при продължително повишени нива може да доведе до хронична умора, депресия, напълняване и трайни здравословни проблеми.

Кортизолът – известен като „хормон на стреса“ – е естествена част от реакцията на организма към физическо или емоционално натоварване. Според ендокринолога д-р Елвира Яушева, той мобилизира енергията, за да помогне на тялото да се справи с напрежението. Но когато нивото му остане високо за дълго, ефектът е разрушителен.

Какво причинява хроничният излишък на кортизол

Продължителното отделяне на кортизол води до състояние, наречено хиперкортицизъм, което натоварва всички системи на организма. Тялото живее в постоянен режим на тревога и изтощение, а това бавно разрушава физическото и психическото равновесие.

Основните симптоми

Постоянна умора и слабост – дори след почивка.
Високо кръвно налягане и ускорен пулс.
Тревожност, депресивни състояния и резки промени в настроението.
Покачване на тегло, особено в областта на корема, поради забавен метаболизъм.
Проблеми с кожата – по-бавно зарастване на рани и лесна поява на синини.

Кога да потърсите лекар

Специалистите предупреждават, че високият кортизол не е просто следствие от стресиращ ден – той може да сигнализира за сериозно хормонално нарушение. Ако усещате тези симптоми продължително, потърсете медицинска помощ, за да предотвратите трайни увреждания и да върнете баланса на организма си.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!