Вашата депресия може би се дължи на твърде много сол.
Изследователи установиха, че солта повишава нивата на протеина IL-17A, който преди е бил свързван с депресия при хората.
“Нашите резултати подкрепят значението на промяната в диетата, включително ограничаването на приема на сол, като превантивна мярка за психични разстройства“, каза ръководителят на изследването.
Някои ястия за бързо хранене съдържат 100 пъти повече сол от подобни домашно приготвени ястия. Известно е, че излишната сол увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, нарушения на имунната система и неврологични разстройства.