Сталоун обяснява, че с развитието на образите на Роки Балбоа и Джон Рамбо отношението му към собственото му тяло се променило. „Тялото ми беше моята броня“, казва той.
За „Роки III“ актьорът стигнал до около 2,6% телесни мазнини. По думите му бил обсебен от поддържането на тази форма и не искал да задържа храната. Самият той описва периода като своеобразен „култ към тялото“, който постепенно започнал да контролира живота му.
За образа на Рамбо Сталоун търсел по-различна физика – не масивна като тази на Арнолд Шварценегер, а по-скоро наподобяваща „ягуар или котка“ – гъвкава, агресивна и функционална.
Актьорът говори открито и за употребата на стероиди и други препарати за поддържане на физиката си. Той признава, че е използвал такива средства на цикли и подчертава, че подобна форма не може реалистично да бъде постигната единствено с тренировки и хранителен режим.
Според Сталоун екстремният подход е нанесъл сериозни щети върху организма му.
Различен е подходът му за криминалната драма „Cop Land“ от 1997 г. Там Сталоун играе шерифа Фреди Хефлин – герой с наднормено тегло и частично загубен слух, който физически е далеч от образите на непобедимите Роки и Рамбо.
Ролята му дава възможност съзнателно да се отдалечи от физическия образ, който години наред е изграждал за екшън персонажите си.






