Ново проучване на учени от Нюйоркския университет показва, че страхът и тревогата, свързани със стареенето, са не само емоционален проблем. Те всъщност го ускоряват.
Изследователите използват епигенетични часовници и кръвни маркери, за да оценят „биологичната възраст“ на участничките в проучването. Те откриват, че по‑високите нива на тревожност водят до по‑бързо остаряване на клетъчно ниво.
„Нашето изследване показва, че субективните преживявания могат да се превърнат в движеща сила за обективни показатели за стареене“, казва докторантката Мариана Родригес, водещ автор на анализа. Изненадващо, тревогата не е свързана с притеснения за външния вид или натиск за майчинство - тя е по‑скоро фундаментален страх от процеса на остаряване и загубата на функции.
Механизмът вероятно включва хроничен стрес и възпаление, които променят епигенетичните маркировки и ускоряват клетъчните процеси на стареене. Това подкрепя идеята, че психологическите фактори могат да имат директен физиологичен ефект.
Дори да звучи изтъркано, ставя ясно, че спокойното приемане на естествения ход на живота. може да има ползи за дългосрочното здраве. Психотерапията и когнитивните техники биха могли да са от полза.
Начинът, по който мислим и приемаме стареенето, влияе върху организма ни.






