19 Юли

София 18.9 С

Варна 20.3 С

Бургас 20.1 С

Пловдив 19.5 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.6 С

Благоевград 16.7 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Тревожност

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата тревожност. Вижте още:

Страхът от стареене го ускорява

Страхът от стареене го ускорява

15/03/2026 11:50

Научно доказано: Стратегии за психична устойчивост и контрол над стреса

Научно доказано: Стратегии за психична устойчивост и контрол над стреса

От дихателни упражнения до промяна в начина на живот - ето как да разпознаете симптомите и да си върнете контрола над ума, преди безпокойството да е парализирало ежедневието ви.

26/02/2026 11:39

Тъмният душ – революция за съня или опасна тенденция от социалните мрежи?

Тъмният душ – революция за съня или опасна тенденция от социалните мрежи?

Докато милиони потребители в социалните мрежи твърдят, че душът без светлина лекува тревожност и безсъние, науката предупреждава за липса на доказателства и скрити рискове за здравето.

25/02/2026 20:23

Изследване: Високата консумация на захар е свързана с повишен риск от тревожни разстройства

Изследване: Високата консумация на захар е свързана с повишен риск от тревожни разстройства

Ново мащабно проучване разкрива шокираща връзка между ежедневния прием на добавена захар и ескалиращата криза на психичното здраве сред младежите, посочвайки метаболитните сривове като основен механизъм за отключване на страх и напрежение.

23/02/2026 15:12

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Експерти обясняват защо хроничният стрес пречи на съня и как да успокоим ума и тялото преди лягане

11/12/2025 17:12

Хорърът като терапия: Защо страховете в киното намаляват тревожността

Хорърът като терапия: Защо страховете в киното намаляват тревожността

Филмите и книгите на ужасите предлагат контролирана „експозиция“ на страха, помагайки ни да се справим с ежедневния стрес

08/10/2025 14:17

Кои са 9 храни, които трябва да ядете, когато сте тревожни

Кои са 9 храни, които трябва да ядете, когато сте тревожни

Тревожността може да се прояви по различни начини – от страх и прекомерно безпокойство до физически симптоми като мускулно напрежение или ускорен пулс.

01/01/2025 20:00

Financial Times: Заради депресията у хората световната икономика губи 1 трилион долара годишно

Financial Times: Заради депресията у хората световната икономика губи 1 трилион долара годишно

Епидемията от депресивни разстройства представлява заплаха за пазара на труда и струва на световната икономика 1 трилион долара годишно, пише Financial Times.

16/12/2024 20:41

«
1
2
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 18.9 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.3 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.6 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.7 °C

Дневен хороскоп