Тренировки срещу рак: Как физическата активност блокира растежа на туморите

09/12/2025 22:31 от Милена Михайлова

тренировки рак физическата активност блокира растежа туморите

Движението пренасочва енергията към мускулите и ограничава ресурсите за растежа на туморните клетки

Ново изследване показва, че повече движение може да намали риска от развитие на рак, като ограничава ресурсите, достъпни за растежа на туморните клетки.

Проучването, публикувано в сп. PNAS, използва животински модели, за да проследи как различни комбинации от храна и физическа активност влияят върху метаболизма и развитието на рака.

Учени от Йейл наблюдавали животни с рак на гърдата или меланом и установили, че при редовна физическа активност енергията на организма се насочва предимно към мускулите, а не към туморите. След четири седмици активните животни на мазна диета развили тумори, почти 60% по-малки в сравнение с неактивните си връстници.

Освен това при активните животни били засечени над 400 гена, свързани с метаболизма, които работят по различен начин спрямо тези при неактивните. Това предполага, че туморите преминават в състояние на стрес и оцеляване, което забавя тяхното разрастване.

Изследователите отбелязват, че упражненията повишават нивата на определен протеин (mTOR) в туморите, което може да играе ключова роля за ограничаване на тяхното развитие. Според учените глюкозата е основен фактор за този ефект, а продължителността и интензивността на физическата активност вероятно влияят върху резултатите.

Въпреки положителните данни, авторите на проучването предупреждават, че ракът остава сложна болест и не може да бъде предотвратен единствено чрез упражнения. Все пак, редовната физическа активност значително повишава шансовете за защита на организма.

Интересно е, че животни с наднормено тегло, които тренирали две седмици преди имплантиране на тумори, развили значително по-малки образувания в сравнение с неактивните.

Това подсказва, че движението оказва цялостно влияние върху метаболизма и може да бъде ефективно при различни видове тумори.

Следващата стъпка на екипа е да изследва дали същите механизми действат и при човешки клетки, както и да уточни кои видове упражнения и каква продължителност са най-ефективни.

По-доброто разбиране на физиологичните промени, предизвикани от движението, може да допринесе за нови терапевтични подходи, особено за пациенти, които не могат да спортуват активно.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!