Молекулите, свързани със стареенето на кожата и мускулите, се променят както на 44, така и на 60 години. Авторите на предишни проучвания за промените, свързани с възрастта, предполагаха, че по-късен скок в стареенето може да настъпи на 78-годишна възраст, но учените от Станфорд не успяват да потвърдят тази теория, тъй като най-възрастните участници в техните тестове са на 75 години.
Откритият модел между определена възраст и ускоряване на процесите на стареене на клетките е в съответствие с предишни данни, че рискът от много, свързани с възрастта, заболявания не нараства постепенно, а се развива спазматично. Например, рискът от развитие на болестта на Алцхаймер и сърдечносъдови заболявания се увеличава рязко след 60-годишна възраст.Възможно е някои промени да са свързани и с начина на живот или поведенчески фактори. Не е тайна, че рискът от алкохолизъм при хората на средна възраст се увеличава не само поради проблеми с метаболизма, но и защото на фона на стреса на работното място и в семейството мъжете и жените над 40 години са по-склонни да пият.
Как може да ни помогнат тези изследвания?
Майкъл Снайдер е убеден, че можем да си помогнем и да преминем през тези трудни периоди в живота си и да забавим стареенето. Достатъчно е да увеличим физическата си активност в периода, когато започва бърза загуба на мускулна маса. Същото важи и за диетата. Ако човек знае, че след 44 г. липидният му метаболизъм се забавя, не трябва да злоупотребява с фаст фуд и сладки газирани напитки, сякаш все още е на 25 г.
„Вярвам, че трябва да се опитаме да коригираме начина си на живот, докато сме все още здрави“, казва ученият.






