17 Октомври

София 6.3 С

Варна 8.9 С

Бургас 9.3 С

Пловдив 8.1 С

Стара Загора 5.9 С

Русе 10 С

Благоевград 1.2 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Фитнес

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата фитнес. Вижте още:

Научният подход към кардио тренировките: Как да избегнете метаболитната адаптация

Научният подход към кардио тренировките: Как да избегнете метаболитната адаптация

Много хора прекарват часове в еднообразни упражнения без видим резултат, тъй като организмът бързо се адаптира към стреса и започва да пести енергия вместо да я изразходва.

18/02/2026 18:28

Първият път във фитнеса: Ето как да започнеш без страх и без грешки

Първият път във фитнеса: Ето как да започнеш без страх и без грешки

Първата тренировка е най-трудната. С ясен план, правилна нагласа и няколко прости правила можеш да превърнеш притеснението в мотивация още от първия ден.

30/01/2026 23:09

Без фитнес и без извинения: Движението е най-силното лекарство за тялото и ума

Без фитнес и без извинения: Движението е най-силното лекарство за тялото и ума

От интервалното ходене и упражненията със собствено тегло до силовите тренировки в по-късна възраст – движението остава най-достъпният и ефективен път към по-добро здраве, показват анализи на The New York Times.

02/01/2026 16:35

Гери-Никол впечатлява с нова фигура (СНИМКА)

Гери-Никол впечатлява с нова фигура (СНИМКА)

Певицата показа изваяно тяло след строг режим и тренировки – феновете я заливат с похвали

20/06/2025 11:49

Само 3 етажа на ден: Как изкачването на стълби променя здравето ви

Само 3 етажа на ден: Как изкачването на стълби променя здравето ви

Без фитнес, без уреди, без извинения – стълбите са простият път към по-добра форма и по-дълъг живот

20/06/2025 08:18

Pulse Fitness на Паскал - място за blind sex или спорт?

Pulse Fitness на Паскал - място за blind sex или спорт?

19/01/2025 14:55

Пищен модел не спира с горещите си провокациите в социалните мрежи (СНИМКИ)

Пищен модел не спира с горещите си провокациите в социалните мрежи (СНИМКИ)

27-годишната рускиня, която поддържа своите завидни форми с редовни тренировки във фитнеса

16/08/2024 14:29

Разходките и съзерцаването на природата са по-здравословни от фитнес тренировките

Разходките и съзерцаването на природата са по-здравословни от фитнес тренировките

8 положителни въздействия на разходките

12/08/2024 23:11

«
1
2
3
»

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.3 °C

Варна Събота 17.10.2026 8.9 °C

Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 8.1 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 5.9 °C

Русе Събота 17.10.2026 10 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 1.2 °C

Дневен хороскоп