01 Септември

София 27.4 С

Варна 20.5 С

Бургас 21 С

Пловдив 27.4 С

Стара Загора 22.8 С

Русе 25.8 С

Благоевград 24.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Фитнес

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата фитнес. Вижте още:

Не е нужно да прекарвате часове във фитнеса: Ето колко упражнения са достатъчни

Не е нужно да прекарвате часове във фитнеса: Ето колко упражнения са достатъчни

Проучване на Харвард сред близо 150 000 души показва, че умерените силови тренировки са свързани с по-нисък риск от преждевременна смърт

03/08/2026 15:48

Защо мускулната треска не винаги означава добра тренировка?

Защо мускулната треска не винаги означава добра тренировка?

Болката след фитнес често се приема като знак за успех, но науката показва, че истинският прогрес се измерва по друг начин

28/07/2026 22:32

Не изключвайте тези храни от менюто си: Фитнес експерт обясни как да свалите килограми без лишения

Не изключвайте тези храни от менюто си: Фитнес експерт обясни как да свалите килограми без лишения

Балансът, а не забраните, е ключът към трайното сваляне на килограми

20/07/2026 20:26

Фитнес парадоксът: Защо повече тренировки невинаги водят до по-добри резултати?

Фитнес парадоксът: Защо повече тренировки невинаги водят до по-добри резултати?

Балансът между натоварване и почивка е ключът към прогреса

02/06/2026 20:26

Фитнес за мозъка: Ето кои са едни от най-ефективните методи за подобряване на паметта

Фитнес за мозъка: Ето кои са едни от най-ефективните методи за подобряване на паметта

Експерти обясниха как ежедневните навици могат да забавят стареенето на мозъка

18/05/2026 14:37

Google с ново устройство – фитнес тракер без дисплей

Google с ново устройство – фитнес тракер без дисплей

Google представя Fitbit Air – нов фитнес тракер без екран с фокус върху здравните данни

08/05/2026 12:02

Ето как една малка промяна в тренировките може да доведе до голям напредък

Ето как една малка промяна в тренировките може да доведе до голям напредък

Прогресивното натоварване – тайната, която фитнес експертите използват за резултати

17/03/2026 18:09

8 мита за отслабването, които тайно саботират резултатите

8 мита за отслабването, които тайно саботират резултатите

Тренираме, храним се „здравословно“, а кантарът не мърда? Възможно е да вярваме в някой от най-разпространените митове, които пречат на реалния напредък

24/02/2026 18:56

«
1
2
3
»

Времето тази седмица

София Вторник 01.09.2026 27.4 °C

Варна Вторник 01.09.2026 20.5 °C

Бургас Вторник 01.09.2026 21 °C

Пловдив Вторник 01.09.2026 27.4 °C

Стара Загора Вторник 01.09.2026 22.8 °C

Русе Вторник 01.09.2026 25.8 °C

Благоевград Вторник 01.09.2026 24.3 °C

Дневен хороскоп