17 Октомври

София 3.4 С

Варна 9.3 С

Бургас 9.3 С

Пловдив 6.3 С

Стара Загора 4.4 С

Русе 6.7 С

Благоевград -0.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

К2

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата к2. Вижте още:

Как витамин К предпазва от кървене, остеопороза и инфаркт

Как витамин К предпазва от кървене, остеопороза и инфаркт

Макар често пренебрегван, витамин К е изключително важен за редица жизненоважни функции в човешкото тяло – от съсирването на кръвта до здравината на костите и превенцията на сърдечносъдови заболявания.

06/05/2025 18:01

Витамин K – какво знаем и какво не знаем за него

Витамин K – какво знаем и какво не знаем за него

Витамин К е един от тях. Този елемент, за който знаем и говорим твърде малко, а всъщност е също толкова важен за здравето ни, особено след определена възраст. Кой е витамин К и за какво ни помага? Витамин К играе ключова роля при разпределението на калций в тялото, който от своя страна участва в изграждането на костите и работата на нервната система. Този витамин е също толкова важен за здравето на кръвоносните ни съдове, колкото е и холестеролът. Ако не си набавяме достатъчно витамин К, калцият започва да се отлага по артериите и кръвоносните ни съдове, а това създава предпоставка за редица сериозни сърдечни болести. Калцифицираните съдове губят гъвкавостта си, а отлаганията възпрепятстват свободния поток на кръвта. Видове витамин K Преди време учените са смятали, че бактериите в червата ни произвеждат достатъчно витамин К и не е нужно да си го набавяме целенасочено.Това обаче не е точно така, казват от съвременните медици. Съществуват 2 вида витамин К - К1 и К2. Не е нужно да се тревожим за К1,

05/09/2024 22:55

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 3.4 °C

Варна Събота 17.10.2026 9.3 °C

Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 6.3 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 4.4 °C

Русе Събота 17.10.2026 6.7 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 -0.4 °C

Дневен хороскоп