Чаят често се представя като „универсално здравословна“ напитка, но реалността е по-балансирана: ефектите му зависят от количеството, времето на прием и индивидуалното здравословно състояние.
Дали насложения в масовото съзнание страх от датата се дължи на множеството митове около нея или на действителни събития, разтърсили човешката история, остава загадка.
Тренираме, храним се „здравословно“, а кантарът не мърда? Възможно е да вярваме в някой от най-разпространените митове, които пречат на реалния напредък