Холестеролът и мастният черен дроб са често срещани здравословни проблеми днес. Но колкото и да говорим за профилактика и методи за прочистване на черния дроб, много хора все още реагират само при възникване на проблем.
Кафето ни дехидратира, а плодовете и зеленчуците трябва се консумират, без да се белят – в интернет е пълно със съвети и препоръки за здравословното хранене, някои от които са чисти митове.
Чували сме нещо много пъти - колкото повече вода, толкова по-добре. Около 2 литра вода дневно било препоръчителното количество, а през лятото дори стават три литра.