Захарта е продуктът, който преди всичко трябва да се премахне от диетата, за да бъде сърцето здраво, казва кардиологът д-р Анна Кореневич. И въпросът тук е не само затлъстяването, но и развитието на атеросклероза, появата на проблеми с кръвоносните съдове и други заболявания.
“Стремейки се да овладеете възпалителния процес и да понижите температурата, вие спомагате за разпространението на вируса или лишавате организма от възможността да отключи собствен механизъм за въздействие върху вирусите”.
Никога не е късно да се възползвате от предимствата на живота без тютюнев дим. Без значение на каква възраст човек се откаже от цигарите, има вероятност той да увеличи продължителността на живота си с години, гласи голям нов анализ на изследователи от Канада и Норвегия.
Цвеклото е сладък кореноплоден зеленчук, който повечето хора харесват в салати. Не е ново, но придоби статут на суперхрана през последното десетилетие.