19 Юли

София 21.3 С

Варна 20.4 С

Бургас 21.1 С

Пловдив 22.4 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.2 С

Благоевград 16.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Здравословно хранене

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата здравословно хранене. Вижте още:

Краят на войната срещу въглехидратите: Една конкретна храна топи мазнините най-бързо

Краят на войната срещу въглехидратите: Една конкретна храна топи мазнините най-бързо

Нови научни данни разбиват мита, че всички захари са вредни, и поставят фибрите в бобовите растения като основен фактор за ускоряване на метаболизма и контрол на апетита.

17/02/2026 15:49

Влиянието на ултрапреработените храни върху здравето на черния дроб

Влиянието на ултрапреработените храни върху здравето на черния дроб

Нови проучвания разкриват, че най-големият риск за черния дроб в модерния свят не е само алкохолът, а широко разпространените продукти с добавена захар, които предизвикват тиха епидемия от възпаления.

16/02/2026 15:16

Храненето поне три часа преди сън намалява риска от сърдечносъдови заболявания

Храненето поне три часа преди сън намалява риска от сърдечносъдови заболявания

Нови изследвания в областта на хронохраненето доказват, че простата промяна в графика на вечерята може да трансформира метаболизма и да предпази сърцето без изтощителни диети.

16/02/2026 13:05

8 напитки, които съсипват червата: Експерти с предупреждение

8 напитки, които съсипват червата: Експерти с предупреждение

Ново проучване разкрива, че популярни напитки като овесеното мляко и „здравословните“ сокове всъщност могат да увредят сериозно вашия чревен микробиом.

31/01/2026 12:27

5 доказани ползи от здравословния живот и как да започнем

5 доказани ползи от здравословния живот и как да започнем

Здравословните навици не са самоцел, а основен ключ към дълголетието и личното щастие. Малките промени днес водят до значими резултати за физическото и емоционалното ни състояние в дългосрочен план.

31/01/2026 11:26

Храната като лекарство: Как диетата преобразява нашето здраве

Храната като лекарство: Как диетата преобразява нашето здраве

Здравословното хранене не е просто мода, а мощен инструмент за превенция на тежки заболявания. Науката потвърждава, че правилно подбраните продукти могат да действат като естествена терапия за тялото.

22/01/2026 10:02

Как да защитим сърцето си: 10 златни правила за дълголетие

Как да защитим сърцето си: 10 златни правила за дълголетие

Грижата за сърдечно-съдовата система не изисква драстични промени, а малки ежедневни навици. Научете кои са научно доказаните методи да запазите сърцето си здраво и силно за години напред.

21/01/2026 11:52

Храни с консерванти: Нови данни за повишен риск от рак и диабет

Храни с консерванти: Нови данни за повишен риск от рак и диабет

Две мащабни научни изследвания разкриват пряка връзка между масовите хранителни добавки и развитието на тежки заболявания. Консумацията на ултра-преработени продукти може да увеличи риска от здравословни проблеми с близо 50%.

10/01/2026 19:01

«
1
2
3
4
5
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 21.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 22.4 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.3 °C

Дневен хороскоп