19 Юли

София 23.1 С

Варна 22.1 С

Бургас 22.2 С

Пловдив 25.2 С

Стара Загора 20.1 С

Русе 23.5 С

Благоевград 19.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Здравословно хранене

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата здравословно хранене. Вижте още:

Тайните похвати на Роналдо за перфектна фигура

Тайните похвати на Роналдо за перфектна фигура

Бившият главен готвач на Кристиано Роналдо разкри тайни от неговата диета, които му позоляват да поддържа страхотна форма

09/05/2026 13:40

Как да контролираме чувството на глад

Как да контролираме чувството на глад

09/05/2026 13:12

Не всички диетични храни са скъпи и сложни за изпълнение. Ето една проста, но "магическа комбинация"

Не всички диетични храни са скъпи и сложни за изпълнение. Ето една проста, но "магическа комбинация"

Повечето хора прекалено усложняват здравословното хранене. Не всички диетични храни са скъпи и със сложни за изпълнение рецепти.

13/04/2026 15:45

Бърза и полезна рецепта за закуска с яйца: Пълноценно начало на деня

Бърза и полезна рецепта за закуска с яйца: Пълноценно начало на деня

Забравете за сложните менюта и вредните въглехидрати – научете как да приготвите оптимална протеинова закуска, която ускорява метаболизма и осигурява енергия без излишни калории.

04/03/2026 06:27

Ролята на ригана в борбата с хипертонията и здравето на сърдечносъдовата система

Ролята на ригана в борбата с хипертонията и здравето на сърдечносъдовата система

Диетолози разкриват как богатият на антиоксиданти риган предпазва кръвоносните съдове от увреждане и защо е важно да го добавяте към храната си правилно.

03/03/2026 14:12

Диетолози сравняват сладките и белите картофи: Влияние върху нивата на глюкозата

Диетолози сравняват сладките и белите картофи: Влияние върху нивата на глюкозата

Макар сладките картофи често да се сочат за по-здравословния избор, науката разкрива, че начинът на приготвяне и правилната комбинация с други храни са по-важни от самия сорт за контрола на диабета.

03/03/2026 11:19

Мащабно проучване свързва консумацията на червено месо с повишен риск от диабет тип 2

Мащабно проучване свързва консумацията на червено месо с повишен риск от диабет тип 2

Изследване на Харвардския университет сред 216 000 души доказва, че дори малки количества червено месо влошават метаболизма, но замяната им с ядки и бобови култури значително намалява опасността.

01/03/2026 15:33

Хронохранене - научният метод за оптимизиране на здравето и теглото чрез времето

Хронохранене - научният метод за оптимизиране на здравето и теглото чрез времето

Изследванията в областта на хронохраненето разкриват, че съгласуването на приема на храна с циркадните ритми на тялото е критично за регулиране на кръвната захар, нивата на енергия и дългосрочното метаболитно здраве.

27/02/2026 13:34

«
1
2
3
4
5
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 23.1 °C

Варна Неделя 19.07.2026 22.1 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.5 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Дневен хороскоп