05 Септември

София 17.4 С

Варна 24.6 С

Бургас 23.7 С

Пловдив 22.7 С

Стара Загора 22.9 С

Русе 24.1 С

Благоевград 17.2 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Храните без захар ви правят по-гладни, увеличавайки вероятността от затлъстяване

28/03/2025 11:10

храните без захар правят гладни увеличавайки вероятността затлъстяване

Храните с ниско съдържание на мазнини и без захар насърчават наддаването на тегло.

Широко използван заместител на захарта, който се намира дори в нискокалоричните газирани напитки и кетчупа, може да подмами мозъка ви да яде повече. Подсладителят създава „несъответствие“ в мозъка. Освен това „по-здравословните алтернативи като сироп от агаве, кокосов нектар или сироп от фурми са само захар. Имайте предвид, че „без захар“ не означава, че не съдържа естествени захари, от плодов сок или пюре.

Ако тялото ви очаква калории от сладкиши, но не ги получава, това може да промени начина, по който мозъкът ви се подготвя за сладки храни с течение на времето. В крайна сметка консумацията на нискокалорични храни води до бързо наддаване на тегло и затлъстяване.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

храни захар затлъстяване газирани напитки кетчуп мозък

Коментирай

Предишна новина

Пробив! Парализиран мъж отново проходи след еднократна инжекция с ново лекарство

Пробив! Парализиран мъж отново проходи след еднократна инжекция с ново лекарство

Следваща новина

Някои стайни растения в спалнята могат да бъдат вредни

Някои стайни растения в спалнята могат да бъдат вредни

Още от Здраве

Касисът – малкият плод с голямо количество витамин C и антиоксиданти

Касисът – малкият плод с голямо количество витамин C и антиоксиданти

05/09/2026 09:05

5 признака, които могат да подсказват недостатъчен прием на омега-3

5 признака, които могат да подсказват недостатъчен прием на омега-3

04/09/2026 19:11

Световната метеорологична организация алармира: Това е най-силният Ел Ниньо, щетите ще са огромни

Световната метеорологична организация алармира: Това е най-силният Ел Ниньо, щетите ще са огромни

04/09/2026 11:00

Шест комбинации от витамини и минерали, които могат да подпомогнат усвояването си

Шест комбинации от витамини и минерали, които могат да подпомогнат усвояването си

03/09/2026 08:00

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

Безплатни противогрипни ваксини за всички деца от 6 месеца до 7 години

02/09/2026 08:44

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

Прекомерните тренировки могат временно да отслабят имунната защита

01/09/2026 21:40

Новините на MEDIAMALL

Касисът – малкият плод с голямо количество витамин C и антиоксиданти

Касисът – малкият плод с голямо количество витамин C и антиоксиданти

Здраве

05/09/2026 09:05

Министерството на туризма обяви фотоконкурс „Мигове от България“

Министерството на туризма обяви фотоконкурс „Мигове от България“

05/09/2026 08:47

Двойно убийство и последвало самоубийство в Разградско: Какво се знае досега

Двойно убийство и последвало самоубийство в Разградско: Какво се знае досега

05/09/2026 08:29

Новините от днес

Касисът – малкият плод с голямо количество витамин C и антиоксиданти Министерството на туризма обяви фотоконкурс „Мигове от България“ Двойно убийство и последвало самоубийство в Разградско: Какво се знае досега Остават два дни за безплатен компостер от Столична община Най-малко 10 души загинаха при взрив във военно поделение в Боливия Газовите хранилища в ЕС са запълнени на 65%, България е с 62,6% Националният Етнографски музей с безплатен вход през целия септември 10 случая на западнонилска треска са регистрирани в Хърватия от началото на годината Променят маршрута на трамвай №8 от днес СЗО осъди атаките срещу складовете си в Украйна

Виж всички

Времето тази седмица

София Събота 05.09.2026 17.4 °C

Варна Събота 05.09.2026 24.6 °C

Бургас Събота 05.09.2026 23.7 °C

Пловдив Събота 05.09.2026 22.7 °C

Стара Загора Събота 05.09.2026 22.9 °C

Русе Събота 05.09.2026 24.1 °C

Благоевград Събота 05.09.2026 17.2 °C

Дневен хороскоп