19 Юли

София 18.9 С

Варна 20.3 С

Бургас 20.1 С

Пловдив 19.5 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.6 С

Благоевград 16.7 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Безсъние

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата безсъние. Вижте още:

Комбинацията от орехов пептид и теанин елиминира нарушенията на съня

Комбинацията от орехов пептид и теанин елиминира нарушенията на съня

Учени доказаха, че орехите помагат за подобряване на съня

15/01/2026 21:16

Кошмарът в 3 сутринта: Защо се будите и как да заспите отново за минути

Кошмарът в 3 сутринта: Защо се будите и как да заспите отново за минути

Милиони хора страдат от прекъснат сън поради стрес и тревожни мисли, но специалистите предлагат конкретни стратегии за успокояване на ума и връщане към пълноценна почивка без използване на медикаменти.

05/01/2026 12:41

Как да заспим за броени секунди: Пълно ръководство за бърз сън

Как да заспим за броени секунди: Пълно ръководство за бърз сън

Проблемите със съня засягат милиони хора и водят до сериозни рискове за здравето като умора и липса на концентрация. Това пълно ръководство разкрива всички доказани методи за бързо заспиване, които ще трансформират вашата нощна почивка.

03/01/2026 16:06

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Безсъние и тревожност: Защо стресът ни лишава от почивка и как да се справим с него?

Експерти обясняват защо хроничният стрес пречи на съня и как да успокоим ума и тялото преди лягане

11/12/2025 17:12

Експерт: Смартфоните изкривяват гръбнака и нарушават съня

Експерт: Смартфоните изкривяват гръбнака и нарушават съня

Експерт по съня разкрива как дългото гледане в екрана нарушава стойката и води до безсъние

15/10/2025 22:31

ВЕРСИЯ! Трупът край стадиона: Близки твърдят, че Георги Кръстев е починал след 10 дни без сън, наркотици и самонараняване

ВЕРСИЯ! Трупът край стадиона: Близки твърдят, че Георги Кръстев е починал след 10 дни без сън, наркотици и самонараняване

Тялото на 39-годишния Георги Кръстев беше открито в Борисовата градина. Докато официалните власти говорят за инцидент след употреба на наркотици, близки твърдят, че той не е спал 10 дни и сам е сложил край на живота си в неадекватно състояние.

07/08/2025 21:17

Липсата на сън може да предизвика възпаления и сериозни здравословни рискове

Липсата на сън може да предизвика възпаления и сериозни здравословни рискове

Един ден без сън е достатъчен, за да наруши имунната система и да увеличи вероятността от заболявания като диабет, затлъстяване и сърдечносъдови проблеми.

10/03/2025 11:50

Вижте как да се отървете от безсънието

Вижте как да се отървете от безсънието

Сутрешната разходка на слънце може да бъде отличен метод за борба с безсънието, каза ендокринологът, доктор на медицинските науки Зухра Павлова.

30/09/2024 08:30

«
1
2
3
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 18.9 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.3 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 20.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.6 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.7 °C

Дневен хороскоп