17 Октомври

София 3.8 С

Варна 9.4 С

Бургас 8.9 С

Пловдив 6.7 С

Стара Загора 4.5 С

Русе 6.7 С

Благоевград -0.1 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Физическа активност

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата физическа активност. Вижте още:

5 доказани ползи от здравословния живот и как да започнем

5 доказани ползи от здравословния живот и как да започнем

Здравословните навици не са самоцел, а основен ключ към дълголетието и личното щастие. Малките промени днес водят до значими резултати за физическото и емоционалното ни състояние в дългосрочен план.

31/01/2026 11:26

Как да защитим сърцето си: 10 златни правила за дълголетие

Как да защитим сърцето си: 10 златни правила за дълголетие

Грижата за сърдечно-съдовата система не изисква драстични промени, а малки ежедневни навици. Научете кои са научно доказаните методи да запазите сърцето си здраво и силно за години напред.

21/01/2026 11:52

Тренировки срещу рак: Как физическата активност блокира растежа на туморите

Тренировки срещу рак: Как физическата активност блокира растежа на туморите

Движението пренасочва енергията към мускулите и ограничава ресурсите за растежа на туморните клетки

09/12/2025 22:31

Как да повишим серотонина естествено: 6 доказани начина за по-добро настроение

Как да повишим серотонина естествено: 6 доказани начина за по-добро настроение

От храната до движението и съня – малки промени за повече щастие и енергия

09/11/2025 17:14

Физическата активност е добра и за психичното здраве

Физическата активност е добра и за психичното здраве

Упражненията могат значително да помогнат за психическото благополучие на милиони жени, живеещи с хронични тазови болки (chronic pelvic pain disorders/CPPDs) като ендометриоза и маточни фиброиди.

06/09/2025 17:54

Значението на физическата активност за намаляване на риска от деменция, депресия и инсулт

Значението на физическата активност за намаляване на риска от деменция, депресия и инсулт

Ново изследване разкрива връзката между активния начин на живот и здравето на мозъка

28/02/2025 21:10

Как да избегнем най-честите грешки при диетите и да постигнем дългосрочен успех

Как да избегнем най-честите грешки при диетите и да постигнем дългосрочен успех

Прекалено строгите ограничения, нереалистичните очаквания и пренебрегването на физическата активност са само част от причините за неуспехите при отслабване. Разберете как да ги преодолеете и да постигнете желаните резултати.

16/12/2024 23:02

Допълнителни 7,7 млн. лв. за спорт и физическа активност в училищата и детските градини

Допълнителни 7,7 млн. лв. за спорт и физическа активност в училищата и детските градини

Това реши Министерски съвет на заседание

13/11/2024 15:47

«
1
2
3
»

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 3.8 °C

Варна Събота 17.10.2026 9.4 °C

Бургас Събота 17.10.2026 8.9 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 6.7 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 4.5 °C

Русе Събота 17.10.2026 6.7 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 -0.1 °C

Дневен хороскоп