Упражненията могат значително да помогнат за психическото благополучие на милиони жени, живеещи с хронични тазови болки (chronic pelvic pain disorders/CPPDs) като ендометриоза и маточни фиброиди.
Прекалено строгите ограничения, нереалистичните очаквания и пренебрегването на физическата активност са само част от причините за неуспехите при отслабване. Разберете как да ги преодолеете и да постигнете желаните резултати.
Всеĸи исĸа да живее дълго и да бъде здрав. Въпреĸи че генетиĸата играе роля в продължителността на живота, начинът на живот и ежедневните навици също имат съществено значение