19 Юли

София 25.2 С

Варна 21.4 С

Бургас 22.2 С

Пловдив 23 С

Стара Загора 19.2 С

Русе 23.7 С

Благоевград 19.5 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Лягане

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата лягане. Вижте още:

Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Ето как късното хранене влияе на съня и теглото ни

Какво се случва с организма, ако вечеряме късно?

24/04/2026 19:17

Идеалният час за лягане, ако искате здраво сърце

Идеалният час за лягане, ако искате здраво сърце

Медикът Реджина Гиблин разкри кога настъпва „златният час“ за сън и защо късното заспиване е опасно.

20/10/2025 22:33

Киви преди лягане: Ново изследване показва, че подобрява съня и физическото възстановяване

Киви преди лягане: Ново изследване показва, че подобрява съня и физическото възстановяване

Според ирландско проучване, консумацията на киви преди сън насърчава по-дълбок сън и подкрепя възстановяването благодарение на съдържанието на мелатонин и антиоксиданти.

12/01/2025 23:02

Ето защо не е препоръчително да спим голи в жегите

Ето защо не е препоръчително да спим голи в жегите

Летните горещини ни застигнаха по-рано тази година, а както се случва по това време, от топлото време по-трудно заспиваме

28/06/2024 23:11

Ето какво може да се случи, когато спите с мокра коса?

Ето какво може да се случи, когато спите с мокра коса?

Лошо ли е да спите с мокра коса?

14/06/2024 23:54

Ето кога е най-здравословно да вечеряме

Ето кога е най-здравословно да вечеряме

Важно е не само с какво се храним, но и по кое време, твърдят експертите

09/06/2024 17:57

Тези 4 навика преди лягане ускоряват процеса на стареене

Тези 4 навика преди лягане ускоряват процеса на стареене

Качественият сън и кремовете със слънцезащитен фактор са добро начало да се погрижите за кожата на лицето си, но съвсем не са достатъчни да я предпазят от остаряване

05/06/2024 23:43

Как да улесним събуждането сутрин?

Как да улесним събуждането сутрин?

Някои хора на практика скачат от леглото, докато други се мъчат да се измъкнат изпод завивките

24/01/2024 08:36

«
1
2
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 25.2 °C

Варна Неделя 19.07.2026 21.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 22.2 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 23 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 19.2 °C

Русе Неделя 19.07.2026 23.7 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 19.5 °C

Дневен хороскоп