17 Октомври
София 6.3 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

Мускули

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата мускули. Вижте още:
Експерти: Ходенето може да спаси коленете ви, ако знаете правилната техника
Експерти: Ходенето може да спаси коленете ви, ако знаете правилната техника

Правилна стойка, обувки и упражнения могат да предотвратят хронични болки

26/03/2026 16:11
Този витамин често се пренебрегва, но всъщност е ключов за енергията, мускулите и имунната защита
Този витамин често се пренебрегва, но всъщност е ключов за енергията, мускулите и имунната защита

От риба и пиле до нахут и ядки – вижте кои храни гарантират достатъчен прием на важния витамин В6

24/03/2026 16:28
Ето как една малка промяна в тренировките може да доведе до голям напредък
Ето как една малка промяна в тренировките може да доведе до голям напредък

Прогресивното натоварване – тайната, която фитнес експертите използват за резултати

17/03/2026 18:09
8 мита за отслабването, които тайно саботират резултатите
8 мита за отслабването, които тайно саботират резултатите

Тренираме, храним се „здравословно“, а кантарът не мърда? Възможно е да вярваме в някой от най-разпространените митове, които пречат на реалния напредък

24/02/2026 18:56
Алармирайте ни - Mediamall
Учени разкриха, че стареенето започва по-рано, отколкото си мислим – ето как тренировките могат да го забавят
Учени разкриха, че стареенето започва по-рано, отколкото си мислим – ето как тренировките могат да го забавят

Физическата ни сила започва да отслабва още след 35 години, показва ново проучване

05/02/2026 16:17
Силата на захвата: Малко известен, но критичен показател за дълголетие
Силата на захвата: Малко известен, но критичен показател за дълголетие

Учени предупреждават: Слабият захват може да предскаже хронични заболявания и преждевременна смърт

08/01/2026 17:42
Какво се случва с женското тяло след 40-годишна възраст?
Какво се случва с женското тяло след 40-годишна възраст?

След 40 устойчивостта заменя растежа – тялото и умът работят заедно с мярка

28/10/2025 23:01

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.3 °C
Варна Събота 17.10.2026 8.9 °C
Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C
Пловдив Събота 17.10.2026 8.1 °C
Стара Загора Събота 17.10.2026 5.9 °C
Русе Събота 17.10.2026 10 °C
Благоевград Събота 17.10.2026 1.2 °C

Дневен хороскоп