С напредването на възрастта кожата ни става по-суха, по-чувствителна и по-податлива на признаци на стареене. За много жени над 50 години намирането на подходящи продукти за грижа за кожата може да бъде истинско предизвикателство.
Открийте как с помощта на мед и канела, питие от диви плодове и чеснов еликсир можете да подобрите здравето си, като забавите стареенето и намалите холестерола по естествен начин.
Според проучване на Университета „Бригам Йънг“ аеробните упражнения могат да забавят стареенето чрез удължаване на теломерите, което прави активните хора биологично с девет години по-млади от тези, които се движат в седнало положение.