Открийте как с помощта на мед и канела, питие от диви плодове и чеснов еликсир можете да подобрите здравето си, като забавите стареенето и намалите холестерола по естествен начин.
Според проучване на Университета „Бригам Йънг“ аеробните упражнения могат да забавят стареенето чрез удължаване на теломерите, което прави активните хора биологично с девет години по-млади от тези, които се движат в седнало положение.
Качественият сън и кремовете със слънцезащитен фактор са добро начало да се погрижите за кожата на лицето си, но съвсем не са достатъчни да я предпазят от остаряване