17 Октомври

София 7.8 С

Варна 12.7 С

Бургас 13.5 С

Пловдив 12.7 С

Стара Загора 13.3 С

Русе 13.5 С

Благоевград 10.9 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Витамин К

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата витамин К. Вижте още:

Как витамин К предпазва от кървене, остеопороза и инфаркт

Как витамин К предпазва от кървене, остеопороза и инфаркт

Макар често пренебрегван, витамин К е изключително важен за редица жизненоважни функции в човешкото тяло – от съсирването на кръвта до здравината на костите и превенцията на сърдечносъдови заболявания.

06/05/2025 18:01

Пролетните зеленолистни – ключ към здрав мозък и силна памет

Пролетните зеленолистни – ключ към здрав мозък и силна памет

Витамин К, съдържащ се в зеленчуци като спанак и броколи, може да играе важна роля за когнитивното ни здраве, показва ново изследване.

19/04/2025 22:36

Витамин K – какво знаем и какво не знаем за него

Витамин K – какво знаем и какво не знаем за него

Витамин К е един от тях. Този елемент, за който знаем и говорим твърде малко, а всъщност е също толкова важен за здравето ни, особено след определена възраст. Кой е витамин К и за какво ни помага? Витамин К играе ключова роля при разпределението на калций в тялото, който от своя страна участва в изграждането на костите и работата на нервната система. Този витамин е също толкова важен за здравето на кръвоносните ни съдове, колкото е и холестеролът. Ако не си набавяме достатъчно витамин К, калцият започва да се отлага по артериите и кръвоносните ни съдове, а това създава предпоставка за редица сериозни сърдечни болести. Калцифицираните съдове губят гъвкавостта си, а отлаганията възпрепятстват свободния поток на кръвта. Видове витамин K Преди време учените са смятали, че бактериите в червата ни произвеждат достатъчно витамин К и не е нужно да си го набавяме целенасочено.Това обаче не е точно така, казват от съвременните медици. Съществуват 2 вида витамин К - К1 и К2. Не е нужно да се тревожим за К1,

05/09/2024 22:55

Как се отразява на здравето ни липсата на витамин К?

Как се отразява на здравето ни липсата на витамин К?

Хората с ниски нива на витамин К в кръвта са по-склонни към проблеми с белия си дроб, както и да се оплакват от астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и хрипове, сочат резултатите от ново изследване на учени от Дания, цитирано от електронното издание EurekAlert.

04/05/2024 10:32

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 7.8 °C

Варна Събота 17.10.2026 12.7 °C

Бургас Събота 17.10.2026 13.5 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 12.7 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 13.3 °C

Русе Събота 17.10.2026 13.5 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 10.9 °C

Дневен хороскоп