Диетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и омаловажавани здравословни храни. Неговото мнение е публикувано в Daily Mirror.
Проучване с 25 000 участници доказва: 2000 IU витамин D дневно забавят клетъчното стареене трикратно – първата толкова мащабна научна демонстрация, че добавка може да влияе върху теломерите.
Достъпно и обичано, пилешкото месо може да бъде рисково, ако се консумират части, в които се натрупват бактерии и паразити, устойчиви на термична обработка.
Богати на витамини и антиоксиданти, но с рискове за стомаха, взаимодействия с лекарства и проблеми при диабет – мандарините не са толкова безобидни, колкото изглеждат