19 Юли
София 21.4 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

Проучване показа, че кофеинът повишава постоянството при изпълнение на задачи под стрес

26/09/2025 17:45
проучване показа кофеинът повишава постоянството изпълнение задачи стрес
Кафето след 12:00 ч. подобрява производителността, докато преди 12:00 ч. допринася за влошаване на паметта.

Кафето може да подобри постоянството на човек при изпълнение на сложни задачи, особено в стресови условия. Ефектът на кофеина може да бъде полезен в ситуации, които изискват постоянство - например при подготовка за изпити, в спорт или при високо психическо натоварване. Това обаче са все още първоначални резултати. За да се разберат точните механизми, са необходими допълнителни изследвания, използващи невроизобразяване и физиологични измервания.

Важно е обаче да се вземе предвид времето за консумация. Преди 

12:00 ч. кафето влияе негативно на когнитивните процеси, но от 12:00 ч. до 16:00 ч. то подобрява производителността.

Още новини четете в категория Любопитно
Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Коментирай

(няма да бъде публично показан)
Алармирайте ни - Mediamall

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.4 °C
Варна Неделя 19.07.2026 26.4 °C
Бургас Неделя 19.07.2026 24 °C
Пловдив Неделя 19.07.2026 23.4 °C
Стара Загора Неделя 19.07.2026 23.4 °C
Русе Неделя 19.07.2026 29.3 °C
Благоевград Неделя 19.07.2026 24.1 °C

Дневен хороскоп