19 Юли

София 21.3 С

Варна 20.4 С

Бургас 21.1 С

Пловдив 22.4 С

Стара Загора 18.5 С

Русе 21.2 С

Благоевград 16.3 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ходене

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата ходене. Вижте още:

7 ефективни упражнения за намаляване на кръвното налягане различни от ходенето

7 ефективни упражнения за намаляване на кръвното налягане различни от ходенето

От плуване до йога: начини за естествено понижаване на кръвното и намаляване на стреса

04/10/2025 10:14

Експерти: 15 минути бързо ходене на ден удължават живота

Експерти: 15 минути бързо ходене на ден удължават живота

29/08/2025 15:56

Ходенето предпазва мозъка: 10-годишно изследване сочи, че ежедневните разходки намаляват риска от деменция

Ходенето предпазва мозъка: 10-годишно изследване сочи, че ежедневните разходки намаляват риска от деменция

Редовното движение подпомага умствената бързина и мозъчните връзки, особено при хора с повишен генетичен риск от болестта на Алцхаймер, показват резултати от мащабно проучване сред възрастни хора.

29/07/2025 11:39

Учени развенчаха мита за 10 000 крачки като път към доброто здраве

Учени развенчаха мита за 10 000 крачки като път към доброто здраве

24/07/2025 13:59

Всекидневните разходки помагат за облекчаване на симптомите на депресия

Всекидневните разходки помагат за облекчаване на симптомите на депресия

Проучване на повече от 96 000 души показва, че увеличаването на ежедневните стъпки може да помогне за подобряване на психичното здраве, като дори малки промени водят до положителни резултати.

21/12/2024 11:45

Вижте кой е най-дългият път за ходене в света (ВИЖТЕ КАРТА)

Вижте кой е най-дългият път за ходене в света (ВИЖТЕ КАРТА)

Най-дългият път в света за ходене е от Кейптаун (Южна Африка) до Магадан (Русия).

03/12/2024 13:51

11 съвета как да започнете да бягате правилно

11 съвета как да започнете да бягате правилно

Бягането е отличен начин да поддържате тялото и духа си във форма. Когато го практикувате правилно, се предпазвате от травми и загуба на желанието да тичате редовно. Днес ще ви дадем няколко съвета за правилна техника и адекватна подготовка. Ще ви мотивираме и допълнително с ценни насоки за икономично пазаруване в Kuplio.bg и няколко ползи от редовното бягане.

15/08/2024 19:12

Как ходенето назад влияе на здравето и мозъка ни?

Как ходенето назад влияе на здравето и мозъка ни?

“Ретро ходенето”, или по-известно като ходенето назад, със сигурност не е от често срещаните начини за придвижване, но може да донесе някои изненадващи предимства

15/04/2024 17:14

«
1
2
»

Времето тази седмица

София Неделя 19.07.2026 21.3 °C

Варна Неделя 19.07.2026 20.4 °C

Бургас Неделя 19.07.2026 21.1 °C

Пловдив Неделя 19.07.2026 22.4 °C

Стара Загора Неделя 19.07.2026 18.5 °C

Русе Неделя 19.07.2026 21.2 °C

Благоевград Неделя 19.07.2026 16.3 °C

Дневен хороскоп