„Сух януари“ е инициатива, създадена от организацията Alcohol Change, която призовава хората да се въздържат от консумация на алкохол през първия месец на годината. През този период много барове и ресторанти по света разширяват своето предлагане на безалкохолни напитки, а участниците в кампанията често откриват нови начини да се наслаждават на живота без алкохол.
В търсене на продукти за отслабване и прочистване на организма често щурмуваме аптеките или поръчваме скъпи продукти с недоказана ефективност в интернет.
Сирено е една от храните, без които почти никой българин не сяда на масата. Но в последните години славата на сиренето стана противоречива покрай всички веган алтернативи на млечния продукт. Съдържанието на протеин, калций, витамини и аминокиселини в него е безспорно, но редом с тях са мазнините и солта.
Един здрав мъж може да пие около 200 милилитра сухо червено вино на ден без вредно въздействие върху организма, за жените тази доза е приблизително 100 милилитра
Нормално е в горещините да пием повече течности, но много хора предпочитат да утоляват жаждата си с минерална вода. Тя е по-вкусна и затова я предпочитаме пред обикновената вода от чешмата.