В днешно време всички сякаш сме вманиачени да изглеждаме добре и затова здравословното хранене е изключително важна тема. Понякога изборът на здравословна храна е лесен – всички знаем, че листните зеленчуци са питателни, сезонните зеленчуци са полезни, а захарта е най-добре да не присъства в менюто ни. Но когато става дума за риба, нещата са малко по-сложни. Особено ако тази риба е сьомга.
Много хора имат сърца, които са със седем години по-стари от действителната им биологична възраст, според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията
Хроничните заболявания стават все по-често срещани. Редица хора страдат от тях и се подлагат на различни диети, с които да ги контролират. Според доклад в Daily Express последните изследвания потвърждават връзката между консумацията на астаксантин и увеличената продължителност на живота.
Множество хора посещават фитнес залите в стремеж да се сдобият с идеалната фигура, като се фокусират върху отслабването и заздравяването на мускулатурата