Българският ултрамаратонец започва годината с амбицията да подобри седем световни рекорда, част от които са негови собствени, и да отбележи 78-ия си рожден ден в движение.
Според проучване на Университета „Бригам Йънг“ аеробните упражнения могат да забавят стареенето чрез удължаване на теломерите, което прави активните хора биологично с девет години по-млади от тези, които се движат в седнало положение.
Бягането е отличен начин да поддържате тялото и духа си във форма. Когато го практикувате правилно, се предпазвате от травми и загуба на желанието да тичате редовно. Днес ще ви дадем няколко съвета за правилна техника и адекватна подготовка. Ще ви мотивираме и допълнително с ценни насоки за икономично пазаруване в Kuplio.bg и няколко ползи от редовното бягане.
“Ретро ходенето”, или по-известно като ходенето назад, със сигурност не е от често срещаните начини за придвижване, но може да донесе някои изненадващи предимства
След като пробяга цялата дължина на Африка за 352 дни, англичанинът Ръсел Кук сподели, че се чувства доста изморенNASA моли за помощ за документиране поведението на животните преди слънчевото затъмнение
NASA моли за обществена помощ за документирането на необичайното поведение на животните преди слънчево затъмнение
NASA работи по най-новия си изследователски проект относно очакваните смущения, като промени в поведението на животните, по време на предстоящото слънчево затъмнение днес, в Северна Америка.
NASA съобщава, че поведението на животните, както физическо, така и слухово, ще се промени по време на затъмнението. Минали наблюдения показват, че дивата природа реагира така, сякаш денят се превръща в нощ.