Освен с Теорията на относителността, Алберт Айнщайн остава в историята и с необичайните си навици, включително проста, но постоянна закуска, в която е вярвал, че подпомага паметта и концентрацията му.
Анализ на 63 проучвания с над 3400 участници доказва: пропускането на закуска почти не влияе на когнитивните способности — разликата е статистическа нула.
Много хора използват липсата на глад сутрин като извинение, за да компенсират по-късно с бърза храна, сладкиши или прекомерна консумация на въглехидрати