Изследване на Харвардския университет сред 216 000 души доказва, че дори малки количества червено месо влошават метаболизма, но замяната им с ядки и бобови култури значително намалява опасността.
Газираната вода все по-често присъства в ежедневното меню на хората, които искат да увеличат приема си на течности, без да посягат към подсладени напитки.
От светкавичното нормализиране на сърдечния ритъм до тежката психологическа абстиненция – ето през какви етапи преминава организма и как да преодолеете най-трудния период в борбата със зависимостта.