17 Октомври
София 6.3 С
Ако го няма при нас, значи не се е случило

Здраве

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата здраве. Вижте още:
Как да държим кръвното под контрол: 4 важни хранителни вещества
Как да държим кръвното под контрол: 4 важни хранителни вещества

Кръвното налягане е един от най-важните показатели за здравето и редовното му проследяване е препоръчително във всяка възраст. С напредването на годините рискът от хипертония се увеличава, а състоянието може да доведе до сериозни усложнения за сърцето, мозъка и бъбреците.

25/03/2026 08:17
Орехите – малката суперхрана с големи ползи за здравето
Орехите – малката суперхрана с големи ползи за здравето

Богати на омега-3, антиоксиданти и витамини, орехите подпомагат сърцето, мозъка и нервната система, а шепа на ден е достатъчна за ценна доза здраве.

23/03/2026 07:52
Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня
Над 60% от българите имат проблеми със съня, сочат данни от конференция за Световния ден на съня

Според проф. Иван Стайков и доц. Пенчо Колев нарушенията на съня – като безсъние и сънна апнея – често са свързани със стрес, главоболие и повишен риск от хронични заболявания.

22/03/2026 07:59
Нарът – суперплод с многобройни ползи за здравето
Нарът – суперплод с многобройни ползи за здравето

Нарът е обявен за най-здравословния плод – той предпазва от рак и е мощно противовъзпалително средство

21/03/2026 22:40
Алармирайте ни - Mediamall
Прекомерната консумация на вода наведнъж уврежда бъбреците
Прекомерната консумация на вода наведнъж уврежда бъбреците

Основното послание на специалиста Сергей Вялов е, че количеството вода не е единственият фактор за хидратация – важно е как и кога я пием, за да поддържаме бъбреците и храносмилателната система здрави. Ето основните точки:

21/03/2026 19:57
Ето как да се погрижим за здравето на костите
Ето как да се погрижим за здравето на костите

За да поддържаме здрави кости, е важно да им осигуряваме не само калций, но и редица други хранителни вещества и правилни комбинации на храните. Ето основните точки:

21/03/2026 18:22
Биолог разкри кое кисело мляко е най-полезно
Биолог разкри кое кисело мляко е най-полезно

Когато избирате здравословно кисело мляко, е важно внимателно да четете етикета на продукта.

15/03/2026 15:30
Брюкселското зеле – естествен защитник на имунитета
Брюкселското зеле – естествен защитник на имунитета

Брюкселското зеле е малък, но изключително полезен зеленчук, богат на витамини C, K и от група B, фолиева киселина, както и на минерали като калий, магнезий и желязо. Редовната му консумация укрепва имунната система, подпомага кръвообразуването и поддържа здрави кости.

09/03/2026 18:20

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 6.3 °C
Варна Събота 17.10.2026 8.9 °C
Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C
Пловдив Събота 17.10.2026 8.1 °C
Стара Загора Събота 17.10.2026 5.9 °C
Русе Събота 17.10.2026 10 °C
Благоевград Събота 17.10.2026 1.2 °C

Дневен хороскоп