Японската техника за интервално ходене (IWT) се превърна в глобален хит сред хората, търсещи здраве без тежки тренировки. Методът на проф. Хироши Нозе обещава по-силно тяло и по-ниско кръвно само за седмици.
Масовото използване на твърдо гориво за отопление през зимата е основен фактор за скока на респираторните заболявания. Лекарите отчитат пряка връзка между дните с мръсен въздух и препълнените пулмологични кабинети.
Министерството на здравеопазването обяви началото на спешна национална кампания за безплатни скрининги на сърдечно-съдовата система. Причината е рязкото покачване на случаите на инфаркти и инсулти през студените януарски дни.
Пиенето на шот зехтин е нова тенденция в здравословния начин на живот, популяризирана в TikTok. За много хора, които вече са запознати със средиземноморската диета и ползите от зехтина, този тренд не е нещо ново.