Обичате ли да похапвате добре вечер? Диетолог посочи пет храни, които в никакъв случай не трябва да ядете преди лягане, за да предотвратите проблеми със съня. Кои 5 храни не трябва да се консумират от 21.00 до 23.00 часа, съобщава изданието Daily Express, предава Zdrave.to.
Европейската здравноосигурителна карта и нейното временно заместване гарантират достъп до спешна медицинска помощ в страни от ЕС и други, но изискват подготовка. Ето как да ги получите бързо и безплатно.
Преработените храни често се свързват с наддаването на килограми, но ново изследване, ръководено от д-р Зехра Аккая от Университета на Калифорния в Сан Франциско, разкрива нещо още по-тревожно.
Установено е, че консервираната риба тон съдържа високи нива на живак, което представлява “огромен риск за общественото здраве”. Френски неправителствени организации бият тревога за високите нива на живак в консервираната риба тон - разследването им открива метала във всички взети проби.
Научен експеримент изследва как тези храни, които съставляват 70% от хранителната ни верига, влияят върху телесното тегло, метаболизма и бъдещите хранителни препоръки.