Топ експертът от Бостън д-р Суприя Рао разкрива защо чаят е идеалният старт на деня за червата. Научете как лесно да приложите нейните съвети и кои са най-добрите алтернативи у нас.
Поддържането на здравословно тегло и добра форма изисква постоянни усилия и най-вече любов и грижа за духа и тялото. Едни от най-трудните за редуциране мазнини са тези в областта на талията. Натрупването на излишни коремни мазнини не само ни кара да се чувстваме зле, но крие и риск от сърдечносъдови заболявания