25 Октомври

София 12.9 С

Варна 15 С

Бургас 16 С

Пловдив 12.5 С

Стара Загора 13.1 С

Русе 15.5 С

Благоевград 14.8 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Ето защо зеленият чай и куркумата са полезни за мъжете

21/05/2025 13:47 от Николай Самоковски

зеленият куркумата полезни мъжете

Зеленият чай, куркумата и горските плодове могат да помогнат за забавяне на стареенето при мъжете.

Учените посочиха три продукта, които подмладяват тялото с 1,2 години.

Редовната консумация на определени растителни храни може да намали епигенетичната възраст, мярка за стареене на клетъчно ниво. Хората, които консумират повече храни с метиладаптогени (куркума, розмарин, чесън, горски плодове, зелен чай и чай улонг), показват по-голямо намаляване на биологичната възраст. Ефектът продължава дори след отчитане на фактори като промяна на теглото и изходно стареене.

Консуматорите на чай улонг и горски плодове са имали средна биологична възраст с 1,21 години по-малка от очакваната. Допълването на диетата с полифеноли на растителна основа може да бъде ефективен начин за поддържане на дълголетие.

Още новини четете в категория Здраве

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/mediamall_info
Не пропускайте най-важното и в Google News!

Теми в статията

зелен чай куркума мъже полезно здраве

Коментари (1)

???? Email; Operation 1.313259 BTC. Continue >> https://yandex.com/poll/WDrLYhyq1Mc7jMHFgAW85q?hs=74f5a0e5fcccd1b89776a3be66300fcc& ????

22.05.2025 05:23

o551yf

Коментирай

Предишна новина

Вейпове, цигари, наргилета: как никотинът стига до тийнейджърите

Вейпове, цигари, наргилета: как никотинът стига до тийнейджърите

Следваща новина

Ето кога гневът става проблем и как да го контролираме

Ето кога гневът става проблем и как да го контролираме

Още от Здраве

Грипът вече е в България: Как да разпознаем първите симптоми и за какви усложнения предупреждават лекарите

Грипът вече е в България: Как да разпознаем първите симптоми и за какви усложнения предупреждават лекарите

24/10/2026 12:05

Какво никога не бива да правим преди лягане? 7 навика, които пречат на спокойния сън

Какво никога не бива да правим преди лягане? 7 навика, които пречат на спокойния сън

23/10/2026 23:15

Тази неделя спим с час повече: Как смяната на времето влияе на организма и защо не всички я понасят добре

Тази неделя спим с час повече: Как смяната на времето влияе на организма и защо не всички я понасят добре

23/10/2026 21:18

Високият холестерол не боли: Как тихо увеличава риска от инфаркт и инсулт

Високият холестерол не боли: Как тихо увеличава риска от инфаркт и инсулт

23/10/2026 11:24

Японски учени разработиха антитела срещу автоимунното увреждане на бъбреците

Японски учени разработиха антитела срещу автоимунното увреждане на бъбреците

23/10/2026 10:05

Защо есента ни натъжава, дори когато всичко в живота ни е наред?

Защо есента ни натъжава, дори когато всичко в живота ни е наред?

23/10/2026 06:45

Новините на MEDIAMALL

Великобритания трябва да е готова за евентуална война в рамките на 1000 дни

Великобритания трябва да е готова за евентуална война в рамките на 1000 дни

Свят

25/10/2026 10:22

Daily Mail: Нови документи за НЛО разкриват свидетелства за шестфутови „скинуокъри“ и портал към друг свят

Daily Mail: Нови документи за НЛО разкриват свидетелства за шестфутови „скинуокъри“ и портал към друг свят

25/10/2026 10:01

46 000 младежи ще гласуват за първи път на президентските избори

46 000 младежи ще гласуват за първи път на президентските избори

25/10/2026 09:59

Новините от днес

Великобритания трябва да е готова за евентуална война в рамките на 1000 дни Daily Mail: Нови документи за НЛО разкриват свидетелства за шестфутови „скинуокъри“ и портал към друг свят 46 000 младежи ще гласуват за първи път на президентските избори Иван Христанов: Мачът не е свирен. Всеки глас е глас за България Анди Бърнам заяви, че иска „откровен разговор“ Зеленски поиска ЕС да включи в бюджета си половин милиард евро за Украйна Цензура във Франция: Ще блокира ли властта в Париж социалните медии? Спокойно начало на изборния ден в Пловдив, Кърджали и Враца Сантос измъкна равенство с гол в добавеното време след червен картон на Неймар Мирчев: Президентът трябва да бъде коректив, а не придатък на властта (ВИДЕО)

Виж всички

Времето тази седмица

София Неделя 25.10.2026 12.9 °C

Варна Неделя 25.10.2026 15 °C

Бургас Неделя 25.10.2026 16 °C

Пловдив Неделя 25.10.2026 12.5 °C

Стара Загора Неделя 25.10.2026 13.1 °C

Русе Неделя 25.10.2026 15.5 °C

Благоевград Неделя 25.10.2026 14.8 °C

Дневен хороскоп