17 Октомври

София 5.2 С

Варна 10.2 С

Бургас 10.5 С

Пловдив 7.9 С

Стара Загора 8 С

Русе 9.3 С

Благоевград 4.6 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Тренировка

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата тренировка. Вижте още:

Банан, протеинов шейк или енергиен гел: Как да се храним около тренировката

Банан, протеинов шейк или енергиен гел: Как да се храним около тренировката

Протеинов шейк веднага след фитнеса, банан преди бягане и енергиен гел по време на тренировка – спортното хранене често изглежда като система от строги правила. За повечето хора обаче нуждите са значително по-прости.

01/10/2026 20:29

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

Карането на колело може да помогне на мозъка при недоспиване: Нужни са само 20 минути

Кратката тренировка дала почти същия резултат като 90-минутната дневна дрямка

30/08/2026 14:36

Може ли една разходка да замени кардио тренировката?

Може ли една разходка да замени кардио тренировката?

Бързото ходене може да осигури значителна част от препоръчваната седмична физическа активност

19/08/2026 18:39

Кафе преди тренировка? Вижте защо е добра идея

Кафе преди тренировка? Вижте защо е добра идея

08/08/2026 12:20

Защо мускулната треска не винаги означава добра тренировка?

Защо мускулната треска не винаги означава добра тренировка?

Болката след фитнес често се приема като знак за успех, но науката показва, че истинският прогрес се измерва по друг начин

28/07/2026 22:32

Колоезденето – кои мускули активира и защо е толкова ефективно?

Колоезденето – кои мускули активира и защо е толкова ефективно?

Редовното каране води до стегнати и по-издръжливи мускули

17/06/2026 21:47

Шок на Световното по футбол: Откриха труп пред базата на националния отбор на Иран (ВИДЕО)

Шок на Световното по футбол: Откриха труп пред базата на националния отбор на Иран (ВИДЕО)

Иранският отбор продължава подготовката си без промяна в програмата

13/06/2026 19:59

Шесто място за Никола Цолов на тренировката в Монако след серия от инциденти на пистата

Шесто място за Никола Цолов на тренировката в Монако след серия от инциденти на пистата

Квалификацията във Формула 2 предстои утре следобед

04/06/2026 17:21

«
1
2
3
4
5
»

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 5.2 °C

Варна Събота 17.10.2026 10.2 °C

Бургас Събота 17.10.2026 10.5 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 7.9 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 8 °C

Русе Събота 17.10.2026 9.3 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 4.6 °C

Дневен хороскоп