17 Октомври

София 3.4 С

Варна 9.3 С

Бургас 9.3 С

Пловдив 6.3 С

Стара Загора 4.4 С

Русе 6.7 С

Благоевград -0.4 С

Ако го няма при нас, значи не се е случило

Упражнения

Тук може да откриете повече новини в MEDIAMALL по темата Упражнения. Вижте още:

При стрес и депресия: Тренирайте

При стрес и депресия: Тренирайте

09/08/2026 11:45

Не е нужно да прекарвате часове във фитнеса: Ето колко упражнения са достатъчни

Не е нужно да прекарвате часове във фитнеса: Ето колко упражнения са достатъчни

Проучване на Харвард сред близо 150 000 души показва, че умерените силови тренировки са свързани с по-нисък риск от преждевременна смърт

03/08/2026 15:48

Болки в гърба? Движението може да е най-доброто решение

Болки в гърба? Движението може да е най-доброто решение

26/05/2026 22:31

Проучване: Тази древна китайска практика помага за понижаване на кръвното налягане

Проучване: Тази древна китайска практика помага за понижаване на кръвното налягане

Само 15 минути дневно могат да дадат изненадващ ефект върху кръвното налягане

29/04/2026 14:05

Експерти: Ходенето може да спаси коленете ви, ако знаете правилната техника

Експерти: Ходенето може да спаси коленете ви, ако знаете правилната техника

Правилна стойка, обувки и упражнения могат да предотвратят хронични болки

26/03/2026 16:11

Учени откриха как тренировките защитават мозъка от Алцхаймер

Учени откриха как тренировките защитават мозъка от Алцхаймер

Според ново проучване упражненията намаляват когнитивния спад и възпалението в мозъка

10/03/2026 18:04

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Защо качвате килограми дори когато тренирате? Ето какво се случва в тялото ви

Апетитът ви изпреварва диетата – как тялото се бори с енергийния дефицит

23/12/2025 23:01

Как да защитим зрението си при работа пред екрана – съвети от офталмолог

Как да защитим зрението си при работа пред екрана – съвети от офталмолог

Офталмологът Анна Шамарова препоръчва правилото „20-20-20“, очила с филтър за синя светлина и упражнения за очите

23/10/2025 22:31

«
1
2
»

Времето тази седмица

София Събота 17.10.2026 3.4 °C

Варна Събота 17.10.2026 9.3 °C

Бургас Събота 17.10.2026 9.3 °C

Пловдив Събота 17.10.2026 6.3 °C

Стара Загора Събота 17.10.2026 4.4 °C

Русе Събота 17.10.2026 6.7 °C

Благоевград Събота 17.10.2026 -0.4 °C

Дневен хороскоп