Ако търсите начин да се храните по здравословно и да поддържате кръвното си налягане в нормални граници, шамфъстъкът може да бъде добър избор. Според американското издание Verywell Health комбинацията от калий, полезни ненаситени мазнини, антиоксиданти и други растителни съединения в тези ядки може да допринася за поддържането на здравословно кръвно налягане.
Смята се, че температурните колебания, промяната в атмосферното налягане и сезоните влияят на човешкото здраве, включително и на кръвното налягане. Но какво показват изследванията?
Кръвното налягане е един от най-важните показатели за здравето и редовното му проследяване е препоръчително във всяка възраст. С напредването на годините рискът от хипертония се увеличава, а състоянието може да доведе до сериозни усложнения за сърцето, мозъка и бъбреците.
Недостигът на т.нар. бежова мастна тъкан може да доведе до повишаване на кръвното налягане и да увеличи риска от сериозни сърдечносъдови състояния като инфаркт и инсулт, съобщава „Мейл онлайн“, позовавайки се на ново научно изследване, цитирано от БТА.